Jugo con apio para la hipertensión
En la China continental, se efectuó un estudio con el jugo de apio con el fin de verificar si ayudaba a reducir la hipertensión. Se pudo comprobar que efectivamente tenía esta propiedad. A continuación, se presenta la receta para este propósito.
Ingredientes
6 tallos de apio con la parte de arriba, cortados en trozos
2 zanahorias grandes, con los extremos cortados y troceadas
2 limones, pelados y partidos en cuatro trozos
Preparación
Pasar trozos de apio, zanahoria y limón, alternándolos, por la licuadora. Remover y beber de inmediato. Tomar un vaso a diario y se puede endulzar con unas gotitas de miel.
Jugo con apio para las alteraciones digestivas
Ingredientes
1 pepino, cortado en trozos
4 ramas de apio con la parte de arriba, cortadas en trozos
2 kiwis, cortados en trozos
Preparación
Pasar trozos de pepino, apio y kiwi, alternándolos, por la licuadora. Remover y beber de inmediato. Tomar un vaso de este jugo cuando se sienta la molestía estomacal o de manera preventiva antes de una abundante comida.
Jugo con apio para adelgazar
Ingredientes para 2 personas
3 rebanadas gruesas de piña
2 tallos de apio
El jugo de 2 naranjas
Preparación
Extraer el jugo de la piña y del apio utilizando el extractor de jugos. Mezclar los 3 jugos y cuela. Servir en un vaso decorado con 1 triángulo de piña.
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